营养早餐造起来,来一份迷你鳗鱼吐司披萨~

发布日期:2018年04月20日    浏览次数:55

早餐是不是吃腻了白吐司?想要来点改变的话不妨试试这款吐司做的迷你披萨~!

只要十多分钟的时间,一份营养丰富的早餐就能摆上桌啦,而且么有技术含量,洗洗切切,然后就交给烤箱甚至微波炉,让你做一个既优雅又不沾油烟的厨房女神!

· 迷你鳗鱼吐司披萨 ·

鳗鱼吐司披萨

FOODCOOK&

准备材料:鳗天下蒲鳗,吐司,口蘑,洋葱,芦笋,马苏里拉芝士,番茄酱

做法

1、将蒲鳗提前一晚放冰箱冷藏解冻,早上起来之后直接斜刀切块备用;

2、将洋葱切细丝,口蘑切薄片备用;

3、将吐司的一面细细涂上番茄酱,其他几个逐一涂好;

4、在涂好番茄酱的吐司上放上一层马苏里拉芝士碎;

5、接着将口蘑和洋葱芦笋等蔬菜摆放上去,也可以换成西蓝花或者青豆之类的增加一些口感;

6、再将鳗鱼摆几片上去,在缝隙中放一些芝士碎;

7、烤箱提前预热好,将披萨放入烤箱180°烤8分钟左右,看到表面变色即可拿出盛盘享用。

烤的时候要注意火候哦,烤过头就会变黑同时也影响味道~

俗话说“早饭要吃好,午饭要吃饱,晚饭要吃少”,早餐可是会影响一上午的工作动力哦,来试试这款既好看又好吃的迷你披萨,有着鳗鱼的焦香,吐司的酥脆,蔬菜的爽口,还有会拉丝的芝士醇香,再配上一杯牛奶或者豆浆来个中西合并,开启动力满满的一天吧~!


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